Liebe Blogleser,

Auf meiner Webseite und auch in meinen Blogs teile ich immer wieder mit, wie wichtig Atemübungen bei Angsterkrankungen sind.

Auf der Startseite meiner Website führe ich euch durch die 4 – 7 – 8 Methode, auditiv.

Für die, die sich für dieses Thema intensiver interessieren, habe ich einen sehr interessanten Bericht aus der Zeitschrift Freie Psychotherapie 01.2025. Titel des Artikels: Atemtherapie als unterstützendes Instrument von Christoph Krüger, Heilpraktiker für Psychotherapie aus Hagen in Westfalen.

Viel Erfolg beim Ausprobieren 🍀

Artikel aus der Zeitschrift


Seite 1 des Artikels aus der Zeitschrift
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Seite 2 des Artikels aus der Zeitschrift
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Seite 3 des Artikels aus der Zeitschrift
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