Buchempfehlungen von Stephanie Lüttgen

• Resilienz/ Dein Körper zeigt Dir den Weg von Dr. Isa Grüber – Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
• NUR MUT – Das kleine Überlebensbuch, Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, Panik & Co. von Dr. med. Claudia Croos-Müller
• KOPF HOCH – Das kleine Überlebensbuch, Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern von Dr. med. Claudia Croos-Müller
• BLEIB COOL – Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven, Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co. von Dr. med. Claudia Croos-Müller
• Klopf-Akupressur – Schnelle Hilfe mit EFT von Robert Rother und Gabriele Rother
• Das Geheimnis kluger Entscheidungen – Vom Bauchgefühl und Körpersignalen von Dr. Maja Storch
• Lieben heißt die Angst verlieren von Gerald G. Jampolsky
• Nie wieder Angst von Dr. Norbert Preetz – Effektive Selbsthilfemethoden u. a. Selbsthypnose
• Wenn der Wind weht, setze die Segel von Martin Rubeau – Texte, die zum Fühlen und Forschen, zur Besinnung und zum Aufbruch einladen
• Angst ist eine Illusion von Prof. Dr. Detlef Beeker
• Umarme deine Angst von Gina Kaestele – Neun Helfer bei Hilflosigkeit und Angst
• Gesund durch Meditation von Jon Kabat-Zinn – Das große Buch der Selbstheilung
• Kleine Storys über große Themen von Karin Kuschik – 222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Leben
• So bin ich eben und Das Kind in mir muss Heimat finden von Stefanie Stahl – Meine persönliche Gebrauchsanweisung
• Der Vagusnerv als innerer Anker von Deb Dana – Angst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden