Erfahrungsberichte

ERFARHUNGSBERICHT VON:

Marie

Ich leide seit Corona an einer sehr nervigen Angststörung. Ich bin beruflich sehr erfolgreich und habe dennoch immer wieder das Gefühl, nicht genug geleistet zu haben, was mich ängstigt. Wenn ich alleine bin, habe ich die Attacken am stärksten. Ich hatte einen großen Leidensdruck!

Ich war im Januar 2024 das erste Mal bei Stephanie. Sie hat mich durch Ihre liebevolle und klare Ausstrahlung begeistert. In Ihrer Behandlung ist sie vielseitig. Sie hat mich sensibilisiert, was meine Gefühle angeht. Wo spüre ich meine Angst.

Was kann ich als Sofortmaßnahme tun, wenn es mich wieder überfällt. Sie hat mir gezeigt, wie ich liebevoll mit mir und der Angst umgehen kann. Ich kann meine Widerstände wahrnehmen und annehmen.

Mir geht es seit Anfang Februar deutlich besser und ich vergebe klare 5*.

Herzlichen Dank.

Angsttherapie Berlin | Stephanie Lüttgen
ERFARHUNGSBERICHT VON:

Katrin B.

Meine Tochter (20 Jahre) ist essgestört- nach vielen Therapien hat mir Stephanie Lüttgen den wichtigsten Grundsatz an die Hand gegeben: Ich als co-abhängige Mutter muss meine Verhaltensweise ändern!

Doch ich war zunächst gar nicht in der Lage, meine Verhaltensweisen zu ändern: denn ich hatte Angst vor der Reaktion meiner Tochter! Ich traute mich nicht, ihr Grenzen zu setzen. Ich konnte ihr nicht sagen, dass ich mich nicht mehr in Diskussionen verwickeln lassen möchte, etwa über den Reifegrad von Bananen oder die Konsistenz von Kiwis.

Frau Lüttgen hat mir in Rollenspielen gezeigt, wie ich das schaffen kann. Wie ich meiner Tochter mit Empathie begegnen kann- ohne sie abzuwerten! Ich habe aufgehört, selbst permanent nach Lösungen zu suchen und konnte das Thema „Essstörung“ wieder mehr bei meiner Tochter lassen. Dadurch konnte meine Tochter mehr und mehr lernen, selbst Verantwortung zu übernehmen. Natürlich ist die Essstörung noch da- aber ich habe gelernt, meine Dinge ruhig und klar anzusprechen und nicht mehr über jeden Stock zu springen, den mir meine Tochter hinhält. Dank dem Coaching von Frau Lüttgen habe ich gelernt, dass nicht jedes Verhalten meiner Tochter eine Reaktion von mir braucht.

Und dennoch bin ich in Liebe mit meiner Tochter verbunden: Empathie ist da das Schlüsselwort für mich! Meine Tochter zu sehen und zu begleiten, mich aber nicht verwickeln zu lassen.

Liebe Frau Lüttgen, ich bin Ihnen sehr dankbar, dass wir nun ein anderes Familienleben haben!

Herzlichen Dank
Katrin B.

ERFARHUNGSBERICHT VON:

Julia F.

Stephanie Lüttgen ist eine empathische und kompetente Therapeutin.

Sie schafft es, eine sehr vertrauensvolle Atmosphäre herzustellen, in der man sich traut, offen über seine Ängste und belastenden Themen zu sprechen.
Dank ihrer Ansätze und Methoden gelingt es mir immer besser, auch in schwierigen Situationen, mitfühlend und freundlich mit mir selbst umzugehen und positive Gedanken zu etablieren.

Sie eröffnet mir neue Sichtweisen. Mein Lebensgefühl hat sich dadurch deutlich verbessert.

ERFARHUNGSBERICHT VON:

Helena K.

Da ich zu Angst und Unruhe vor wichtigen Ereignissen neige, habe ich mich vor einem wichtigen Vorstellungsgespräch von Steffi hypnotisieren lassen.
Ich war total in Panik und hatte starke innere Unruhe vor dem Termin.
Die Hypnose hat offensichtlich gewirkt, das Gespräch fiel mir ungewohnt leicht und ich war viel gelassener als sonst.
Den Job habe ich übrigens auch bekommen.
Noch mal – ein großes Danke an Steffi.

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